La terapia financiera existe y te puede ayudar a mejorar tu relación con el dinero, a tomar decisiones acertadas y a conservar tu bienestar financiero.
Si estás harta o harto de tomar malas decisiones con los recursos que llegan a tus manos y crees que necesitas ayuda profesional, la buena noticia es que existen psicólogos que te pueden apoyar para que mejores tu relación con el dinero y conserves tu bienestar financiero.
“Nos gusta pensar que somos seres pensantes, lógicos y racionales cuando la realidad es que somos seres emocionales y como tales es que tomamos el 95 por ciento de nuestras decisiones, desde qué vamos a desayunar hasta con quién vamos a cerrar un negocio. Porque el dinero se trata solo de dinero, nos conviene indagar qué creencias hay detrás: ¿el dinero es difícil de ganar o crece en los árboles?, ¿el dinero lo quiero solo para mí o me gusta compartirlo con los demás? Descubre qué te rige, cómo sanarlo y, por fin, convéncete de que eso de las finanzas sanas sí es lo tuyo”, expone Malleni Padilla, psicóloga por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y autora del libro Terapia financiera, un proceso hacia la riqueza.
La también asesora financiera se enfoca en la terapia de esquemas, la cual establece que los seres humanos tienen necesidades básicas emocionales, de ahí que temas como las compras compulsivas revelan que existen necesidades no cubiertas. “Los individuos buscamos cubrir estas necesidades como sea y el dinero se vuelve un factor súper importante para esta cobertura. Generalmente, las compras compulsivas tienen que ver con un proceso de vacíos que queremos llenar con bienes materiales, sentirme bien con ellos, lo que es completamente irracional porque después de que haces las compras dura muy poco el efecto y el malestar regresa. El problema es que no somos racionales, somos más emocionales, y el proceso financiero es muy lógico: gasta menos de lo que ganas, ahorra para el retiro, protégete, etc. Pero una cosa es la teoría y otra cómo lo vivimos, sentimos y procesamos. Si todos fuéramos lógicos-racionales nadie tendría deudas y nadie viviría conflictuado con el tema del dinero”.
Asimismo, enfatiza que las conductas dañinas que generan malestar en el futuro inmediato pueden evitarse con ayuda. “Ahora se ha puesto de moda la idea de que las personas puedan sanar solas, por lo que no requieren ayuda para lograrlo, sin embargo, somos seres sociales y nuestras necesidades deben ser cubiertas por el exterior, aunque el punto es encontrar un equilibrio sano para evitar conductas dañinas como usar la tarjeta de crédito y no tener dinero para pagarla en la fecha correspondiente. La idea de ser autosustentable no es real porque necesitamos de nuestro entorno para cubrir nuestras necesidades, debemos conocerlas y saber cómo las podemos cubrir de manera sana, es decir, relacionándose mejor con el dinero, tener una administración sana que me permita tener un beneficio sostenido y no un bienestar momentáneo”.
A partir de sus consultas terapéuticas, Malleni Padilla detectó que los problemas emocionales no necesariamente tienen que ver con la falta de dinero. “Muchas veces hay personas que tienen recursos y aun así no sienten bienestar y es ahí donde la vida se les voltea porque habían creído que al llegar a cierto monto de capitalización su vida sería perfecta, pero no porque hay otras cosas por cubrir. El dinero ayuda mucho, te regala momentos, comidas deliciosas, experiencias, viajes, etc., lo cual está bien, pero hay que quererlo para lo que es y no para intentar diferenciarnos de los otros. Esta es la visión que obtuve a través de la terapia de esquemas”.
El dinero ayuda mucho, te regala momentos, comidas deliciosas, experiencias, viajes, etc., lo cual está bien, pero hay que quererlo para lo que es y no para intentar diferenciarnos de los otros. Esta es la visión que obtuve a través de la terapia de esquemas”.
Malleni Padilla, autora del libro Terapia financiera, un proceso hacia la riqueza.
Razones por las que debes tomar terapia financiera
¿Por qué haces lo que haces con tu dinero? ¿Cómo vives tu relación con el dinero? ¿Por qué parece que tener finanzas sanas, gastar menos de lo que ganas, ahorrar para el corto plazo e invertir para el futuro son cosas tan “sencillas” que gran parte de la población no logra hacer?
Precisamente, la terapia financiera se enfoca en cuestionar por qué se toman ciertas decisiones financieras, lo que implica trabajar en un espacio seguro y sin prejuicios con las emociones, creencias y comportamientos que existen respecto al dinero.
“El dinero es una relación más en nuestra vida, es una relación en la que debemos tener cuidado, cómo la vemos, qué lugar le damos al otro, cómo lo aceptamos o rechazamos, cómo lo queremos o no, cómo lo administramos. Hay muchas veces que inconscientemente tenemos este malestar del dinero, porque, además, culturalmente es complejo hablar de dinero, entonces, cuando tenemos este problema, inconscientemente me deshago de él porque hay una serie de creencias arraigadas como 'mejor pobre pero honrado' , 'más dinero más problemas', y si eso está en tu proceso inconsciente, imagínate si vas a querer más problemas, ¡claro que no! Hay muchas veces en las que no sabes en qué te gastas el dinero”, expresa la autora del libro Terapia financiera, un proceso hacia la riqueza.
Añade que las finanzas son un asunto profundamente personal, ya que cada individuo posee un conjunto de valores y principios inculcados desde la crianza, y dependen de la educación y la cultura con las que creció.
La psicóloga lleva a cabo la terapia financiera a través de un programa que le permite interrogar al paciente para conocer la construcción de su historia y familia, y cómo se relacionan ambas con el dinero. “Abordamos solo el dinero. En los procesos que trabajo con mis pacientes no les prometo que serán millonarios, sino tener una vida con bienestar financiero, tener inversiones, deudas controladas y sanas, ahorros para poder viajar, tomar mejores decisiones, tener la libertad de planear y organizarse, entre otros aspectos que les ayuden a cubrir sus necesidades”.
Concluye que la terapia financiera permite acomodar el terreno para que las semillas puedan germinar. “Que sea un suelo fértil que te permita que tu educación financiera pueda florecer. Hablar de dinero es bonito y está bien, por ello es importante desmitificar el tema para tener una nueva estructura en tu vida”.
malleni_padilla
